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日前,国家发展改革委、国家粮食和物资储备局、科技部等七部门联合印发的《国家全谷物行动计划(2024—2035)》(以下简称《行动计划》)提出,到2035年,人民群众对全谷物认知水平显著提升,全谷物在居民膳食消费中的比重显著增加,全谷物消费水平基本与我们国家的经济社会持续健康发展水平相匹配。 1月9日,在国家粮食和物资储备局召开的新闻通气会上,国家粮食和物资储备局科学研究院首席科学家谭斌表示,“从许多餐厅、酒店、医院等开始提供糙米饭、全麦面包、全麦馒头等产品,到消费者可以网购到全麦脆饼、青稞脆饼、全谷物燕麦奶等各种全谷物速食,我国正多主体多场景推广全谷物食品。” 全谷物是什么?花了钱的人全谷物持有怎样的态度?春节临近,面对市场上出现的各种全谷物食品,消费者又该如何选择? “以前来超市买燕麦片,都得去对应货架上找,还得在各种口味中看半天才可以找到我想要的纯燕麦片。现在,一进门没走几步路就看到堆放着纯燕麦片的货架,方便多了。”日前,一位在北京市丰台区物美大卖场购买燕麦片的老人和记者说,“燕麦片一直是我的早餐备选之一,从最近几年的购买过程中,我也实实在在感受到燕麦片的变化,各种混合谷物燕麦片慢慢的变多,在货架上的位置也不再是需要弯腰低头才可以找到的。” 该超市工作人员和记者说,最近几年,超市会经常调整燕麦片、杂粮等产品摆放的位置,在一些时间节点还会设置专属堆头;推出的杂粮礼盒也受到消费者青睐,不少年轻人买来送给长辈。 采访过程中,记者发现,消费者可以再一次进行选择的全谷物食品慢慢的变多,年轻花了钱的人全谷物的接受度较高,也更乐于选购有关产品作为走亲访友的礼物。去年刚刚参加工作的张女士和记者说,“工作后更关注健康了,我计划在电子商务平台购买燕麦礼包送给朋友,类似燕麦谷物脆片等零食很适合现在的年轻人,健康又解馋,网上可以再一次进行选择的种类也很多。” 谭斌介绍,全谷物是一个解剖学结构概念,而不是一个谷物种类概念。简单地说,任何一粒天然谷物都是一个有机生命体,由胚乳、胚及种皮三个部分所组成。全谷物就是谷物仅去除外壳等不可食用的部分后保留的完整颖果籽粒,拥有完整的胚乳、胚和种皮,出品率达到98%以上,如果去掉其中一个或两个组成部分,均不能称之为全谷物。从产品品种类型来分,全谷物可大致分为全谷物原配料和全谷物制品。全谷物原配料主要有全麦粉、全莜麦粉、糙米粉等各种全谷物粉,以及糙米、全燕麦粒、燕麦片、藜麦等全谷物粒。与全谷物原配料相比,全谷物制品的种类较多,在国外有近千种,我国的传统食品中全谷物食品也非常多。消费的人在市场上通常能买到的全谷物,除了少数散装粮食,如糙米、燕麦米、荞麦、藜麦等,更多的是预包装食品,如全麦粉、全麦挂面、燕麦片等。 谭斌进一步表示,杂粮不等于全谷物,去掉了胚与种皮的杂粮不算全谷物。消费者在选购全麦面包、全麦挂面等全谷物制品时,要看清配料表和标注,全谷物应在配料表的第一位,产品中的全谷物含量应达到或超过25%,同时有些产品还会标注膳食纤维含量,为广大购买的人的选择提供相关依据。此外,由于全谷物产品不饱和脂肪酸含量比较高,保质期比较短,消费者购买时要选择生产日期比较近的产品,散装全谷物每次要少买,预包装全谷物要买小包装产品。在烹饪时,你们可以根据自己的口感接受度,逐步地用全谷物替代精制谷物来制作糙米饭、全麦馒头等全谷物主食。 “民以食为天。随人民生活水准不断提高,消费者从‘吃得饱’逐步向‘吃得好’‘吃得营养健康’转变,更加关注食物的营养价值。”国家粮食和物资储备局新闻发言人王宏说,“全谷物最大限度地保留了谷物中天然的膳食纤维、微量营养素及生物活性物质,增加全谷物供给与消费,既有利于助力节粮减损,提升粮食安全保障水平,又有利于促进营养均衡消费,提升居民健康水平。” 具体来看,全谷物有啥好处?谭斌介绍,全谷物中维生素B1、B2、叶酸、烟酸等B族维生素及钙、铁、锌等矿物质,比精制谷物多40%—90%,在支持大脑功能、保持新陈代谢正常进行等方面起到关键作用。而且,全谷物富含膳食纤维,如全谷物糙米的膳食纤维含量一般在4g/100g左右,日常膳食中用全谷物代替精制谷物是一种简单高效的增加膳食纤维摄入量的方法。 “当前我国全谷物消费占谷物消费的比例还不足1%,《行动计划》的核心目标就是加快我国全谷物食品产业的发展,力争用10余年的时间,大力提升我国居民的全谷物消费占比。”谭斌说,“长期以来,我国居民已形成‘精米白面’的精制谷物加工与消费习惯。当前,我们最重要的任务就是要打通全谷物需求端与供给端的堵点,改变消费者‘不愿吃、不愿买’,企业‘不愿产’的局面。” 谭斌认为,推动我们国家全谷物产业高质量发展是一个长期的系统工程,要通过开展“全谷物宣传引导行动”,发挥政府引导作用,加强多渠道、多主体、多场景的全谷物科普活动,做到既“迎合”,又“引领”。要做好“全谷物标准引领行动”“全谷物科学技术创新行动”“全谷物产业提升行动”等,需要各项有力政策措施的加持,比如开展科普宣教、科学技术创新及产业引导资金支持、鼓励地方出台全谷物消费支持政策等,以此来实现全谷物产业链各环节以及农食医养融合协同发展,努力达到“全谷物好营养更健康”的目标。 珠海市免税企业集团有限公司原党委书记、董事长鲁君四接受纪律审查和监察调查 珠海市免税企业集团有限公司原党委书记、董事长鲁君四涉嫌严重违纪违法,目前正接受珠海市纪委监委纪律审查和监察调查。 两女子高速停车采紫藤花,“一大半车身还在第二车道”,司机:当时没想这么多(杭州高速交警) #浙江dou知道 #高速 #采花 这里就是日本人在长沙开的商场,永旺梦乐城,为什么受大家喜爱呢#长沙 #永旺梦乐城 #无人机航拍 #发现中国之旅 #湖南dou知道 西安男子苦守同一号码7年, 终于守中双色球833万大奖, 号码由家人生日组成 #西安男子守号7年中833万 #中彩票是种什么体验 经市委批准,十二届市委第五轮第一批巡视将对滨海新区、东丽区、北辰区、武清区、宝坻区、静海区、宁河区、蓟州区,以及市残疾人联合会、市科学技术协会、中国国际贸易促进委员会天津市分会(中国国际商会天津商会)、天津劝业华联集团有限公司、北方国际集团有限公司、天津利和进出口集团有限公司等党 据惠州清风消息:惠州市惠阳区教育局教育股股长、八级职员廖立成涉嫌严重违纪违法,目前正接受惠阳区纪委监委纪律审查和监察调查。 此前,据云南省纪委监委2024年8月30日消息,迪庆藏族自治州委原常委、政法委原书记、一级巡视员扎西顿珠,州政府原副州长成,涉嫌严重违纪违法,双双主动投案,目前正接受纪律审查和监察调查。 不过,随着冲突问题迟迟未能解决,两者之间的一些利益矛盾正在凸显,例如美国近期搞出一个“冻结”冲突计划,即通过默认俄方占领乌东领土的事实,换取普京同意英法等国在乌克兰驻军。 |
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